Das Glück des Gehens
was die Wissenschaft darüber weiß und warum es uns so guttut
Die erste populärwissenschaftliche Abhandlung über das Gehen - eine der alltäglichsten und zugleich zufriedenstellendsten Tätigkeiten, von der unsere Gesundheit, unsere Resilienz, unsere Kreativität und unsere Stimmung erheblich profitieren. Kaum etwas bringt uns so schnell auf andere Gedanken und befördert das eigene Wohlbefinden so problemlos wie ein Spaziergang.
Dieses Medium ist verfügbar. Es kann vorgemerkt oder direkt vor Ort ausgeliehen werden.
Personen: O'Mara, Shane
O'Mara, Shane:
¬Das¬ Glück des Gehens : was die Wissenschaft darüber weiß und warum es uns so guttut / Shane O'Mara. - Reinbek bei Hamburg : Rowohlt Hundert Augen, 2020. - 253 Seiten
ISBN 978-3-498-03579-2 fest geb.: 22,00
Heilgymnastik, Massage, Bewegungstherapie, Selbstentspannung (Atemtechnik, autogenes Training, Yoga) - Signatur: Na 9.31 O'Mar - Sachbuch