Yoga-Flows & Asanas auf dem Stuhl
so effektiv ist Yoga im Sitzen
In diesem Buch lernt der Leser, wie er sich auch im Sitzen fit halten kann - Yoga sei Dank.
Dieses Medium ist verfügbar. Es kann vorgemerkt oder direkt vor Ort ausgeliehen werden.
Personen: Klimenta, Kerstin
Klimenta, Kerstin:
Yoga-Flows & Asanas auf dem Stuhl : so effektiv ist Yoga im Sitzen / Kerstin Klimenta. - Stuttgart : Trias, 2020. - 168 Seiten
ISBN 978-3-432-11233-6 fest geb.: 17,99
Heilgymnastik, Massage, Bewegungstherapie, Selbstentspannung (Atemtechnik, autogenes Training, Yoga) - Signatur: Na Klime - Sachbuch