Der Ernährungskompass
Man ist so jung, wie man isst.
Was soll ich essen? Eine einfache Frage, die heute heillos kompliziert geworden ist. Wie wäre es mit der Steinzeitkost? Oder doch lieber Low-Carb? In seinem Ernährungskompass räumt der Wissenschaftsjournalist und Bestsellerautor Bas Kast mit dem Diätchaos auf. Jenseits von modischen Trends und Ideologien geht er der Frage nach, was wirklich gesund ist.
Altersempfehlung: ab 16 Jahren.
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Personen: Kast, Bas
Kast, Bas:
Der Ernährungskompass / Bas Kast. - München : Bertelsmann, 2018. - 320 Seiten
ISBN 978-3-570-10319-7 Festeinband : 20,00 Euro
Nahrungs- und Genußmittel (Lebensmittel und Getränke) - Signatur: Pr 1.31 Kast - Buch