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Santoro, Marco
Die Power-Formel nur 30 Minuten pro Tag, ohne Geräte, wo immer du bist
Buch

Fitness ohne Geräte: Ein motivierender Ratgeber mit verständlich dargestellten Übungen inklusive Rezepten.

Dieses Medium ist verfügbar. Es kann vorgemerkt oder direkt vor Ort ausgeliehen werden.

Personen: Santoro, Marco Brüggemann, Gela

Schlagwörter: Ratgeber Übungssammlung Gesunde Ernährung Ausdauertraining Gewichtsabnahme Muskeltraining

Interessenkreis: Fit und Gesund

Ybk 31 Santo

Santoro, Marco:
¬Die¬ Power-Formel : nur 30 Minuten pro Tag, ohne Geräte, wo immer du bist / Marco Santoro ; Gela Brüggemann. - 1. Aufl. - München : Südwest-Verl., 2015. - 175 S. : zahlr. Ill. (farb.), graph. Darst. ; 25 cm
ISBN 978-3-517-09316-1 kt. : EUR 16.99

Zugangsnummer: 0000/3937 - Barcode: 01215335
Krafttraining allgemein, Muskeltraining allgemein - Buch