So leicht geht Progressive Muskelentspannung für Dummies
Kompaktes, leserfreundliches Arbeitsbuch mit anlassbezogenen Übungen für Einsteiger (auch Kinder) und Fortgeschrittene. Auf der Audio-CD die wichtigsten Übungen aus dem Buch.
Dieses Medium ist verfügbar. Es kann vorgemerkt oder direkt vor Ort ausgeliehen werden.
Personen: Kalbheim, Eva
Vck 3 Kalbh
Kalbheim, Eva:
So leicht geht Progressive Muskelentspannung für Dummies / Eva Kalbheim. - 1. Auflage. - Weinheim : Wiley, 2016. - 128 Seiten : Illustrationen (farbig) + 1 CD ; 24 cm + Beil.: 1 CD
ISBN 978-3-527-71131-4 kt. : EUR 14.99
Autogenes Training - Buch