Keine Angst vor der Angst!
Dem Körper vertrauen - Ängste loswerden.
Die Botschaft dieses Selbsthilfebuchs ist, dass Sie der Angst nicht hilflos ausgeliefert sind. Es gibt Wege und Methoden, die Ihnen das angstfreie Leben ermöglichen! Leicht verständlich zeigt das vielfältige Zusammenhänge auf, etwa zwischen Körper und Geist und Angst und Schmerz.
Altersempfehlung: ab 14 Jahren.
Dieses Medium ist verfügbar. Es kann vorgemerkt oder direkt vor Ort ausgeliehen werden.
Personen: Heinold, Kathrin
Mcl Hein
Heinold, Kathrin ¬[Verfasser]:
Keine Angst vor der Angst! : Dem Körper vertrauen - Ängste loswerden. - Erste Auflage. - Fulda : Selbstverlag via Tolino, 2021. - 348 Seiten
ISBN 978-3-7546-3279-6 kartoniert : EUR 11,99
Psychagogik (Psychohygiene) - Buch