Gemmer, Bjorn:
Konzentration Entspannen : Fit in 30 Minuten / Bjorn Gemmer. - Stuttgart : Ernst Klett, 2004. - 125 S. Tb. - Das Buch "Konzentration, Entspannung" vom Klett-Verlag ist in zwei Teile aufgeteilt (Konzentration, Entspannung), die wiederum in kleinere Kapitel aufgeteilt sind (Konzentration: Wie steht es um deine Konzentration?, Volle Kraft voraus, Mit klarem Kopf geht's besser, Alles unter Kontrolle, 9 plus 1 starke Konzentrations-Tipps; Entspannung: Warum entspannen?, Wie entspannen?, Wann entspannen?, Das LernTeam-Relaxing-Programm). Das Buch ist mit 126 Seiten und dem kleinen Format recht kompakt, darin liegt aber auch seine Stärke. Man hat es hier nicht mit einem unnötig ausführlichen Ratgeber zu tun, sondern findet auf den 126 Seiten alles was man zu dem Thema wissen muss, um in Sachen Konzentration und Entspannung "Fit in 30 Minuten" zu werden. Ein weiterer Pluspunkt ist die relativ einfach gehaltene Sprache. Hier handelt es sich um einen Ratgeber für Jugendliche im Alter von 12-17 Jahren, was von den Autoren auch hervorragend umgesetzt wurde. Auch das ansprechende Layout trägt dazu bei, dass dieses Büchlein nicht schnell wieder genervt zur Seite gelegt wird. Ich bin zufällig darauf gestoßen und eigentlich entspreche ich auch nicht mehr der Zielgruppe (ich habe mein Abi bereits in der Tasche). Dennoch habe ich hier sehr nützliche Tipps gefunden. So weiß ich, wie ich in Zukunft meine Lerntage plane und dass ich auch genügend Pausen einplanen muss (früher habe ich Pausen eher für verschwendete Zeit gehalten). Des Weiteren hat mich dieses Buch dazu angeregt, es mit einer Entspannungstechnik zu versuchen. Ich kann dieses Buch wirklich wärmstens allen empfehlen, die noch gezielt lernen müssen/wollen. Nicht nur Schülern, sondern auch Studenten oder erwachsenen Lernenden. Außerdem ist das Preis-Leistungsverhältnis unschlagbar
ISBN 978-3-12-920192-3 3,99