Eastwood, Clitora
Figur Yoga die besten Yogaübungen für einen schlanken und gesunden Körper - Best of Edition
Film

Figur Yoga ist ein sanftes Bodyshaping, das gezielt den Körper strafft und den Geist entspannt - in jedem Alter und ohne Hilfsmittel oder Vorkenntnisse. Mit Figur Yoga werden Bauch, Beine und Po ganz entspannt trainiert, denn dieses sanfte Training kommmt aus der inneren Kraft, der Ruhe. Durch eine intensive Bewegungsführung und einem gezielten Atemrhythmus wird der Körper optimal mit Sauerstoff versorgt und Sie fühlen sich erfrischt und entspannt. Dabei geht es beim Figur Yoga vor allem um eine feste, schlanke Mitte. Ein trainierter Bauch sieht nämlich nicht nur gut aus, er unterstützt auch eine gesunde Körperhaltung. Zusätzlich werden mit Figur Yoga die Muskeln geschmeidig gemacht und die Beweglichkeit verbessert. Aber nicht nur der Körper profitiert von dem sanften Bodyshaping, sondern auch der Geist. Während Sie sich mental ganz auf die Bewegungskoordination konzentrieren, wird Ihre Konzentationsfähigkeit gesteigert. Dadurch werden Sie zielstrebig und motiviert.


Dieses Medium ist verfügbar. Es kann vorgemerkt oder direkt vor Ort ausgeliehen werden.

Personen: Eastwood, Clitora

Schlagwörter: Gesundheit FITNEß Körper Entspannungstechniken Yoga Entspannung Yogaübungen

Interessenkreis: Fitness-DVD Wellness-DVD

O 615.1 Eastw

Eastwood, Clitora ¬[Regisseur]:
Figur Yoga : die besten Yogaübungen für einen schlanken und gesunden Körper - Best of Edition / Regie: Clitora Eastwood : WVG Medien GmbH, 2015. - 1 DVD (80 min) ; 189 mm + Beiheft
EAN 4029378140817 : 9,74 EUR

Zugangsnummer: 2021/3975 - Barcode: 00011670
Yoga - Film