Fit mit Faszientraining
Schmerzfrei und leistungsstark in Sport und Alltag
Reich bebilderter Ratgeber zum Faszien-Training. Mit Roll-, Stretch- und Dehnübungen zur Verbesserung der Beweglichkeit und des muskulären Bindegewebes.
Medium erhältlich in:
5 KÖB St. Laurentius Nordborchen,
Borchen
2 KÖB St. Walburga Alfen,
Borchen
4 KÖB St. Meinolfus Dörenhagen,
Borchen
Personen: Delp, Christoph
Delp, Christoph:
Fit mit Faszientraining : Schmerzfrei und leistungsstark in Sport und Alltag / Christoph Delp. - 1. Aufl. - Stuttgart : Motorbuch Verl., 2017. - 144 S. : mit Farbfotos
ISBN 978-3-613-50841-5 kt. : 16,95
Gesundheitslehre und -pflege (Hygiene), Sozialmedizin, Arbeitsmedizin, Umweltmedizin, Öffentliches Gesundheitswesen, Krankenpflege - Signatur: Na 9.3 Delp - Buch