Kumar, Sameet M.
Der achtsame Weg durch Sorge und Grübelei wie wir Seelenruhe finden und Angst und depressive Gedanken hinter uns lassen
Buch

Grübeln Sie oft über Dinge nach, die nicht in Ihrer Macht liegen? Denken Sie oft an das, was noch zu erledigen wäre? Sorgen Sie sich oft? Bevor Zukunftsängste und sorgenvolle Grübeleien überhandnehmen, können wir gegensteuern.


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Medium erhältlich in:
3 Die Bücherei St. Alexander, Schmallenberg


Weiterführende Informationen


Personen: Kumar, Sameet M.

Leseror. Aufstellung: Gesundheit & Wellness

Schlagwörter: Achtsamkeit Angst Sorge Grübeln

Interessenkreis: Krankheit Lebenshilfe

Kumar, Sameet M.:
Der achtsame Weg durch Sorge und Grübelei : wie wir Seelenruhe finden und Angst und depressive Gedanken hinter uns lassen / Sameet Kumar. Aus dem Engl. übers. von Bettina Weber. - 1. Aufl. - Freiburg im Breisgau : Arbor-Verl., 2011. - 225 S. ; 215 mm x 137 mm
ISBN 978-3-86781-044-9 Broschur : 18.80 (DE), EUR 19.40

Zugangsnummer: 2024/0149 - Barcode: 2-1220272-8-00053734-6
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