Du hast es in der Hand!
fünf einfache Rituale für ein glückliches Leben
Hörbuch (CD, MC)
Der Pfarrer und Journalist hat eine Methode entwickelt, die fünf Finger einer Hand als Merkhilfe für viele kleine Rituale zu nutzen, mit denen sich mehr Freude, Entspannung und Zufriedenheit in den Alltag bringen lässt. Mit Übungen zu jedem Finger: kleine Fluchten, sich befreien, die Mitte finden, Ziele setzen, Gutes tun und "Das Fünf-Finger-Ritual im Alltag".
Dieses Medium ist verfügbar. Es kann vorgemerkt oder direkt vor Ort ausgeliehen werden.
Küstenmacher, Werner Tiki: Du hast es in der Hand! : fünf einfache Rituale für ein glückliches Leben / Werner Tiki Küstenmacher. Bearb. und Regie: Carlo Günther. - Autorenlesung mit Musik. - Berlin : Argon, 2012. - 3 CD, 3 Std.57 Min. - (Argon-Balance) ISBN 978-3-8398-8006-7 : 9,90