Rezension
Das Autorenduo Strunz/Jopp lässt seine Leser nicht lange warten, nach "Fit mit Fett" (BA 1/03) erscheint ein Titel zum Thema Vitamine, der ganz auf der Anti-Aging-Welle liegt. In farbiger, übersichtlicher und lockerer Weise wird altes und neues Wissen zu den lebenswichtigen Botenstoffen vermittelt, die mehr als 100000 Stoffwechselvorgänge im menschlichen Organismus steuern. Zu jedem der wichtigsten Vitamine gibt es ein Kapitel (B-Vitamine, Vitamin A, C, D, E, K), in welchem deren Funktionen beschrieben werden, ferner Mangelerscheinungen dargelegt und Checks zur eigenen Versorgung vorgeschlagen werden. Mit Adressen, Literaturhinweisen und einem Register. Wem Strunz' Art nicht so liegt, der ist vielleicht gut bedient mit kompetenten Titeln wie Klaus Oberbeil: "Fit durch Vitamine" (BA 8/97) oder "Fitmacher für jeden Tag" (BA 1/99). Ansonsten überall einsetzbar. (2)
Serie / Reihe: Forever young
Personen: Strunz, Ulrich
MED 175 S
Strunz, Ulrich:
¬Die¬ Vitamin-Revolution : topfit mit Vitaminen ; steigern Sie Ihre Leistungskraft: mit Ihren Vitaminblutwerten ; powern Sie Kö / Ulrich Strunz ; Andreas Jopp. - 1. Aufl. - München : Gräfe und Unzer, 2003. - 159 S. : zahlr. Ill. (farb.), graph. Darst. ; 24 cm. - (Forever young)
ISBN 978-3-7742-5938-6 kt. : EUR 20.90
MED 175 S - Sachlit. Erw