Rezension
Die neueste Rezeptsammlung des rührigen Fitness-Menschen Strunz (bislang 17 besprochene Titel) präsentiert die Lieblingsrezepte des Autors, die zum Teil bereits in seinen anderen Büchern veröffentlicht wurden. Doch die Gemeinde ist groß und wird auch diesen Titel dankbar ausleihen! Das Prinzip ist immer das Gleiche: Informationen zu Nähr- und Inhaltsstoffen, Ernährungs- und Bewegungstipps und Rezepte. Hier allerdings gibt es nur kurze Fitness-Empfehlungen, die Rezepte stehen im Vordergrund. Frühstück & Brotaufstriche, Snacks, Dips & Vorspeisen, Salate & Suppen, Forever-young-Drinks, Vegetarisches, Fisch & Meeresfrüchte, Fleisch & Geflügel sowie Desserts - insgesamt 126 Rezepte - für eine ausgewogene Ernährung. Als Rezeptsammlung zur Ergänzung der anderen Titel, die das Ernährungs- und Fitnessprogramm viel ausführlicher in der Theorie behandeln angesichts der anhaltenden Nachfrage für viele Bibliotheken. (2)
Serie / Reihe: Forever young
Personen: Strunz, Ulrich
HW 515 S
Strunz, Ulrich:
Meine besten Fitnessrezepte : schlank werden und schlank bleiben ; mehr leisten im Beruf und im Sport ; gesund bleiben und länger / Ulrich Strunz. - Orig.-Ausg. - München : Heyne, 2005. - 160 S. : zahlr. Ill. (farb.) ; 19 cm. - (Forever young) (Heyne ; 66013)
ISBN 978-3-453-66013-7 kt. : EUR 10.95
HW 515 S - Sachlit. Erw