Rezension
"Yoga ist die Wurzel meiner Kraft" , sagt die 1952 geborene Schauspielerin, die hier zusammen mit Yogalehrerin und Freundin Eva Schwarz die (für sie) besten Übungen zeigt, losgelöst von Yogaschule und esoterischem Überbau. Neben den Übungen zur Einstimmung, den Vorübungen, Asanas, dem Yoga mit Hilfsmitteln, Partner-Yoga, Fantasiereise, ganzen Übungsfolgen - Schwarz zeigt sie meistens, mit gelungenen Fotos - erläutert May, warum Yoga ihr gut tut, offen und sympathisch, stellt sogar "ihre" Gruppe vor (u.a. mit Kollegin Jutta Speidel). Ein sehr persönliches, doch ernsthaftes Yogabuch - und außerdem ein Michaela-May-Fanbuch mit vielen Fotos. Ganz anders war Ursula Karvens "Yoga für Dich und überall" (BA 7/07) mit viel weniger Text, auf situationsbezogene Übungen konzentriert, illustriert, ohne Fotos, in dem sich Karven sehr zurücknahm. May bietet ein inspirierendes, schön gemachtes Buch für jedermann, eine Motivationshilfe für Unentschlossene, unterstützend zum Kurs einsetzbar, den es aber nicht ersetzen kann. Jeder muss "seinen" Kurs finden - auch ohne Schauspieler ... Überall: (2)
Personen: May, Michaela
PSY 850 M
May, Michaela:
Mitten im Leben mit Yoga : meine besten Übungen für mehr Gesundheit, Ausgeglichenheit und Körperbewusstsein / Michaela May ; Eva Schwarz. - München : Südwest, 2007. - 158 S. : überw. Ill. (überw. farb.) ; 22 . 24 cm
ISBN 978-3-517-08314-8 kt. : EUR 16.95
PSY 850 M - Sachlit. Erw