Rezension
Schlank werden und bleiben durch ausgewogene Ernährung, die den berühmt-berüchtigten Jo-Jo-Effekt der Diäten verhindern soll. Ein 10-Punkte-Programm erleichtert den Einstieg in die neue Ernährungsweise, Grundwissen über gesunde Ernährung und Vollwertkost gibt's in der Einleitung. Die Gerichte sind schnell zuzubereiten, vieles wird erleichtert durch ergänzende Fertigprodukte. Schöne Rezepte, die auch lecker sind, wenn man nicht unbedingt ein paar Pfunde verlieren will. Neben "Kalorienarm kochen" (BA 8/94), M. Kellermann (BA 10/92), B. Rias-Bucher (BA 3/93) und "Schlank und schön" (BA 6/96). (2)
Personen: Wiener, Marie-Theres
HW 505 R
Wiener, Marie-Theres:
Runter mit den Pfunden : Kochen für die schlanke Linie / von Marie-Theres Wiener. - Niedernhausen/Ts. : Bassermann, 1998. - 143 S. : überw. Ill. (farb.). - In neuer Rechtschreibung
ISBN 978-3-8094-0332-6 fest geb. : 15,00 + F
HW 505 R - Sachlit. Erw