Rezension
Jens Förster (vgl. BA 6/07) ist anerkannter Sozialpsychologe und Experte für Selbstregulation (bewusste und unbewusste psychische Vorgänge, mit denen Menschen Aufmerksamkeit, Emotionen, Impulse und Handlungen steuern). In seinem neuen Buch widmet sich der Autor den alltäglichen Zielen, deren Erreichung meist durch unbewusste Prozesse stattfindet. Wie ein "Autopilot" erreichen wir diese Ziele ohne bewusst darüber nachdenken zu müssen. Nicht alltägliche Ziele bedürfen einer bewussten Entscheidung, um einen Weg zur Zielerreichung zu finden ist. Die Motivation und Zielerreichung wird im gesamten Buch mit einem Flug verglichen (Starten, fliegen, landen, Boden- und Flugpersonal, Duty free etc.) und auf unsere Psyche, insbesondere die Motivation, übertragen. Angereichert ist das Buch mit vielen alltäglichen, aus dem Leben gegriffenen Beispielen aber auch mit vielen Untersuchungsergebnissen. Es ist in einem flüssigen, unterhaltsamen, humorvollen Schreibstil verfasst. Neben den vielen anderen Büchern zur Motivation der Zielerreichung (z.B. J.-U. Martens, ID-A 5/12, B. Tracy, ID-B 42/11) gut einsetzbar. (2)
Personen: Förster, Jens
PSY 148 F
Förster, Jens:
Unser Autopilot : wie wir Wünsche verwirklichen und Ziele erreichen können ; von der Motivationspsychologie lernen / Jens Förster. - 1. Aufl. - München : Dt. Verl.-Anst., 2012. - 329 S. : Ill., graph. Darst. ; 22 cm
ISBN 978-3-421-04425-9 fest geb. : EUR 19.99
PSY 148 F - Sachlit. Erw