Wittchen, Hans-Ulrich
Wenn Angst das Leben lähmt Ihr Weg aus der Generalisierten Angst
Sachlit. Erw


Rezension

Wittchen (zuletzt BA 3/98) und Schuster (zuletzt BA 7/98) informieren über die generalisierte Angsterkrankung (GAE), die sich in unablässig sorgenvollen Befürchtungen äußert und zu körperlichen Beschwerden wie Magenschmerzen, Herzrasen und Schwitzen führen kann. Sie erklären, wie die GAE mit Medikamenten und durch eine Verhaltenstherapie behandelt werden kann, geben mit praktischen Übungen auch Hilfen zur Selbsthilfe und vermitteln einfache, auf dem Konzept der Progressiven Muskelentspannung beruhende Entspannungstechniken. Fragebögen, Fallbeispiele, ein abwechslungsreiches Druckbild und zahlreiche Farbfotos (die allerdings nur auflockernden Charakter und kleinen inhaltlichen Bezug zum Text haben) sorgen für eine verständliche und motivierende Darstellung. Eine kurzgefaßte, aber durchaus fundierte Hilfe zur ersten Orientierung für Betroffene und deren Angehörige in ansprechender Aufmachung. (2)


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Serie / Reihe: Ratgeber Gesundheit

Personen: Wittchen, Hans-Ulrich

Schlagwörter: Ratgeber Angstbewältigung

MED 830 ANG

Wittchen, Hans-Ulrich:
Wenn Angst das Leben lähmt : Ihr Weg aus der Generalisierten Angst / Hans-Ulrich Wittchen ; Peter Schuster. - München : Mosaik, 1998. - 95 S. : zahlr. Ill. (farb.), graph. Darst. - (Ratgeber Gesundheit)
ISBN 978-3-576-11175-2 kt. : 19,90 + f

Zugangsnummer: 65999016883
MED 830 ANG - Sachlit. Erw