Ein unausgeglichener Säure-Basen-Haushalt durch ungesunde Ernährung, Stress und mangelnde Bewegung kann zu einer Vielzahl von Alltagsbeschwerden, aber auch Zivilisationskrankheiten wie Gicht, Allergien und Rheuma führen. Durch die Wiederherstellung des Gleichgewichts - vor allem durch eine basenreiche Ernährung - lassen sich viele dieser Beschwerden lindern, oder sogar heilen. Der Ratgeber vermittelt wichtige Grundkenntnisse, hilft Störungen, Ursachen und Folgekrankheiten zu erkennen und diesen entgegenzuwirken. Darüber hinaus erleichtert die 8-Tage Kur für Körper & Seele mit vielen leckeren Rezepten, wohltuenden Anwendungen, entspannenden Meditations- und Atemübungen den Einstieg in ein gesundes und vitales Leben in Balance.
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Weiterführende Informationen
Serie / Reihe: Ratgeber Gesundheit
Personen: Kraske, Eva-Maria
Kraske, Eva-Maria:
Säure-Basen-Balance : Schlüssel zu mehr Wohlbefinden : Gräfe und Unzer, 2013. - 107 S. Ill., graph. Darst.
ISBN 978-3-8338-3728-9
Signatur: eBook - LEO-NORD-Medien