Edel, schlicht und wertvoll - diesen Eindruck vermittelt "Das große Yoga-Buch" auf den ersten Blick.
Wer dieses Buch in die Hände nimmt, erwartet allein aufgrund der Gestaltung des Covers, nicht nur im Schnelldurchgang in die Geheimnisse des Yoga eingeweiht zu werden. Genau dem äußeren Eindruck entspricht auch der Inhalt. Anna Trökes geht es nicht darum, Anfänger oder Fortgeschrittene im Eilverfahren verschiedene Übungen beizubringen, sondern sie mit viel Wissen in die Philosophie und die Grundlagen des Yoga einzuführen. Die einzelnen Übungen und Haltungen stelltsie ebenfalls sehr ausführlich und detailliert dar. So verleitet sie, sich beim Lesen intensiv mit den Inhalten auseinanderzusetzen oder auch einfach einmal zwischendurch zu schmökern. Gewinn bringt das Buch für jeden, der sich intensiv mit Yoga befassen will.
Personen: Trökes, Anna
Trökes, Anna:
Das große Yoga-Buch / Anna Trökes. - Aktualisierte Neuausg., 2. Aufl. - München : Gräfe und Unzer, 2011. - 215 S. : zahlr. Ill., graph. Darst. ; 25 cm. - Literaturangaben
ISBN 978-3-8338-1865-3 Pp. : EUR 29.99 (DE), EUR 30.90
Gesundheitslehre und -pflege (Hygiene), Sozialmedizin, Arbeitsmedizin, Umweltmedizin, Öffentliches Gesundheitswesen, Krankenpflege - Signatur: Tröke - Buch