Die Heilpraktikerin und Betreiberin einer Heilpflanzenschule gibt in dem ansprechend aufgemachten Ratgeber Tipps für die Gesunderhaltung unserer Organe. Die vorbeugenden Maßnahmen sollen Spaß machen, gut schmecken und einfach in den Alltag einzubinden sein. Sie geht nicht nach Beschwerden vor, sondern konzentriert sich jeweils auf einen Bereich des Körpers. Auf eine Einführung zum Sammeln, Trocknen und Verarbeiten von Pflanzen zu Tees, Säften und Tinkturen folgen konkrete Kuranwendungen, nach Jahreszeiten geordnet, für Frühling (Leber und Galle, Magen, Darm), Sommer (Harnwege, Haut, Bewegungsapparat), Herbst (Immunsystem, Lunge, Nerven, Psyche) und Winter (Herz-Kreislauf, Blutgefäße, Sexualorgane). Die Anleitungen zur Durchführung sind detailliert, angereichert mit Hintergrundwissen und erstrecken sich auch auf Ernährung und Lebensführung. Ein Sammelkalender, eine "Organ-Wanderkarte", Bezugsquellen und ein Register runden den empfehlenswerten Ratgeber ab.

---

Personen: Bühring, Ursel