Kompass für die Seele
Krisen, Stress, Zukunftsängste: Um unser psychisches Wohlbefinden ist es derzeit nicht allzu gut bestellt. Was können wir selbst dafür tun um wieder die innere Balance zu finden? Der Autor stellt 10 alltagstaugliche und leicht anzuwendende Strategien vor, die gegen Stress, Erschöpfung und depressive Verstimmungen helfen.. . (Qulle: Buchrückseite)
Dieses Medium ist verfügbar. Es kann vorgemerkt oder direkt vor Ort ausgeliehen werden.
Personen: Kast, Bas
Kast, Bas:
Kompass für die Seele / Bas Kast. - 1. Aufl. - München : cbj Kinder- u. Jugendbuchverlag, 2023. - 254 S.
ISBN 978-3-570-10461-3 24,00 EUR
Lebensfragen(E) / Lebenshilfe - Signatur: Lebensfragen(E) / Lebenshilfe Lebenshilfe - Buch