Stiles, Tara
Dein Yoga, dein Leben Übungen, Meditationen, Rezepte
Sachbücher Erwachsen

Tara Stiles unterrichtet Yoga nach dem Prinzip: kein Stress, mehr Spaß. In ihrem neuen Buch kombiniert sie drei Bausteine, die zu einem glücklichen und strahlenden Leben führen: Yoga, Meditation und gesunde Ernährung. Die Yoga-Rebellin schreibt nichts vor, sie inspiriert. Ihre wichtigste Botschaft dabei: Folge nicht fremden Regeln, die nicht zu dir passen. Bestimme selbst, wie du Yoga übst, wann du entspannst und was du isst. Es geht um dein Leben und dein Yoga!


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Personen: Stiles, Tara

Interessenkreis: Meditation Rezepte Yoga Übungen

Stiles, Tara:
Dein Yoga, dein Leben : Übungen, Meditationen, Rezepte / Tara Stiles. - München : Knaur Taschenbuch-Verl., 2014. - 303. - Spende 2018 tb
ISBN 3-426-65761-9 kart.: 19,99 €

Zugangsnummer: 0021216001 - Barcode: 614080015405
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