Muliar, Doris
Abnehmen mit dem Thermomix Leichte Low-Carb-Küche zum Genießen
Sachbuch

Mit dem Thermomix® lassen sich schnell und einfach leckere Gerichte zaubern. Auf Knopfdruck bereitet der beliebte Küchenhelfer Suppen, Hauptspeisen, Desserts oder Smoothies zu: In diesem Buch ist für jeden Geschmack etwas dabei. Mit Kürbissuppe, gedünstetem Lachs mit Spargel, Kohlrouladen mit Tomatensauce und anderen Low-Carb-Gerichten purzeln die Pfunde, und mit den Schritt-für-Schritt-Anleitungen für den Thermomix® geht das auch noch ganz entspannt. Alle Rezepte wurden mit dem Thermomix® TM5 entwickelt und getestet. Die Gerichte basieren auf der Low-Carb-Ernährung. Sie sind kohlenhydratarm, vermeiden Zucker und Stärke und enthalten stattdessen Gemüse, Obst und Pflanzenöle, dazu Eiweiß in Form von Fleisch, Fisch und Milchprodukten. So geht Abnehmen ganz leicht.


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Personen: Muliar, Doris

Standort: Hauptstelle

Schlagwörter: Rezepte Diät Low Carb-Ernährung

Interessenkreis: Kochen

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Muliar, Doris:
Abnehmen mit dem Thermomix : Leichte Low-Carb-Küche zum Genießen / Doris Muliar. - 6. Aufl. - München : riva, 2017. - 190 S. : Farbfotos
ISBN 978-3-86883-772-8 kt. : 14,99 EUR

Zugangsnummer: 0012557001 - Barcode: 30100589
Ernährung - Sachbuch