Die Bewegungs-Docs - Bewegung als Medizin
Schritt für Schritt gesund und fit werden
Die "Bewegungs-Docs"zeigen, dass Bewegung bei vielen Volkskrankheiten wirksamer und schonender wirkt als Medikamente. Mit einem umfangreichen Übungsteil für den Alltag zur Stärkung von Muskeln und Ausdauer.
Dieses Medium ist voraussichtlich bis zum 11.06.2024 ausgeliehen.
Gerne können Sie es vormerken.
Personen: Hümmelgen, Melanie
Leseror. Aufstellung: Gesundheit & Wellness
Na 9.31 Hümme
Hümmelgen, Melanie:
¬Die¬ Bewegungs-Docs - Bewegung als Medizin : Schritt für Schritt gesund und fit werden / Dr. med. Melanie Hümmelgen, Dr. med. Helge Riepenhof, Dr. med. Christian Sturm ; mit Texten von Franziska Pfeiffer. - 1. Auflage. - München : ZS, 2020. - 168 Seiten : Illustrationen (farbig) ; 24 cm x 18.8 cm
ISBN 978-3-96584-027-0 Festeinband : EUR 24.99 (DE), EUR 25.70
Heilgymnastik, Massage, Bewegungstherapie, Selbstentspannung (Atemtechnik, autogenes Training, Yoga) - Buch