Koch, Marianne Dr. med.
Alt werde ich später Neue Wege, um geistig und körperlich fit zu bleiben
Buch

"Erfolgreich altern" nennt Marianne Koch es,
und dazu gehören ein achtsamer Umgang mit
dem Körper, geistiges Training, eine
bejahende Einsteluung zu uns selbst,
soziale Kompetenz und Lust am Neuen ...


Dieses Medium ist voraussichtlich bis zum 20.06.2024 ausgeliehen. Gerne können Sie es vormerken.

Personen: Koch, Marianne Dr. med.

Schlagwörter: Alter Senioren

Koch, Marianne Dr. med.:
Alt werde ich später : Neue Wege, um geistig und körperlich fit zu bleiben / Marianne Dr. med. Koch. - 5. Auflage. - München : Dt. Taschenbuch-Verl., 2021. - 157 Seiten : Farbfotos ; Illustrationen ; farbig ; 21 cm
ISBN 978-3-423-28298-7 fest geb. : EUR 18,00

Zugangsnummer: 0004/6028 - Barcode: 2-1220149-3-00049195-2
Persönliche Lebensplanung und -organisation (Allgemeines) ; Hier: Selbstmanagement , Lebenslanges selstständiges Lernen ; * Psychologische Fragen der Lebensführung, Lebenshilfe s. Mcl bis Mcl 3 * - Signatur: Nn Koch - Buch