Aqua-Fitness
Ratgeber zum Thema Aqua Fitness. Was ist eigentlich Aqua Fitness? Die Grundlagen und Vorteile der Wasserübungen werden ebenso aufgezeigt wie allgemeine Sicherheitshinweise und praktische Tipps. Dazu viele Übungen zumKräftigen, Dehnen und Aufwärmen.
Altersempfehlung: ab 16 Jahren.
Dieses Medium ist verfügbar. Es kann vorgemerkt oder direkt vor Ort ausgeliehen werden.
Serie / Reihe: blv fitness
Personen: Krodel, Tanja
Standort: Fit & vital
Leseror. Aufstellung: Körper & Geist
Krodel, Tanja:
Aqua-Fitness / Tanja Krodel. - München [u.a.] : blv-Verl.-Ges., 2001. - 34 S. : überw. Ill. ; 18 cm. - (blv fitness)
ISBN 978-3-405-16152-1 kart. : 0.50
Allgemeine, einführende und vermischte Schriften - Signatur: Gymnastik - Buch