Für ein gutes Bauchgefühl: 50 darmfreundliche Rezepte. Überblick: Gesunde Darmernährung und die darmfreundlichsten Lebensmittel, die Darmflora und das Immunsystem stärken; Erkrankungen wie Reizdarm, Verstopfungen, Depression & Co. vorbeugen.
Umfangreiche Grundlagen, neueste Forschungsergebnisse und Experteninterviews
Plus: Schonkost-Kur, Intoleranzen-Test sowie Tipps für eine gute Verdauung und einen flachen Bauch
Personen: Wiedemann, Christina
Standort: Hauptstelle
Leseror. Aufstellung: Fit & Gesund
Essen
&
Trinken
Wiedemann, Christina:
Gesunder Darm : den Darm entlasten & Erkrankungen vorbeugen mit 50 Wohlfühl-Rezepten ; das Neuste aus der Mikrobiom-Forschung / Christina Wiedemann. - 1. Auflage. - Igling : EMF, 2020. - 144 Seiten : Illustrationen : farbig
ISBN 978-3-7459-0242-6 15 €
Ernährungslehre - Sachbuch