Superfoods sind Lebensmittel, die mehr können als andere: Aufgrund ihrer Inhaltsstoffe haben sie eine besonders positive Wirkung auf den Organismus. Wer Obst, Gemüse, Hülsenfrüchte oder Nüsse in seinen täglichen Speiseplan aufnimmt, kann damit sogar vielen Krankheiten vorbeugen. Und das Beste: Superfoods sind nicht nur gesund sie schmecken auch super! - 150 leckere Superfood-Rezepte mit zahlreichen Tipps und Variationsmöglichkeiten sowie Kalorien- und Nährwertangaben.
Standort: Hauptstelle
Leseror. Aufstellung: Kochen & Backen
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Superfood-Kochbuch : 150 gesunde Rezepte für ein gesundes Leben / Rezepte: Catherine Atkinson [und andere] ; Übersetzer: Andreas Ehrlich. - genehmigte Lizenzausgabe. - Fränkisch-Crumbach : tosa, 2015. - 208 Seiten : Illustrationen : farbig
ISBN 978-3-86313-499-0
Kochen, Backen - Sachbuch