Workout für Vielbeschäftigte
Übungen für Kraft und Beweglichkeit für Vielbeschäftigte, Tipps für Ausdauertraining, Ernährung und Entspannung. Mit Fitnessplaner zum Herunterladen und anderen nützlichen Links.
Dieses Medium ist verfügbar. Es kann vorgemerkt oder direkt vor Ort ausgeliehen werden.
Personen: Preisinger, Jutta
Standort: Hauptstelle
Leseror. Aufstellung: Fit & Gesund
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Preisinger, Jutta:
Workout für Vielbeschäftigte / Jutta Preisinger. - 1. Auflage. - Stuttgart : Pietsch, 2012. - 96 Seiten : Illustrationen : farbig ; 18 cm
ISBN 978-3-613-50700-5 kt. : EUR 9.95
Gesundheitssport - Sachbuch