Mit 52 hat Maria Borelius das Gefühl, bei ihr geht es körperlich und emotional nur noch bergab - eine unvermeidliche Folge des Alterns? Sie will das nicht hinnehmen und macht sich auf die Suche nach einem besseren Lebensgefühl. Dabei stößt sie auf das Phänomen der heimlichen Entzündungen: Viele gesundheitliche Leiden wie Gelenkschmerzen, Verdauungsprobleme und sogar negative Gefühle entstehen durch unerkannte chronische Entzündungen. Maria Borelius beginnt ihre Reise zu einem entzündungshemmenden Lebensstil: Sie spricht mit Ernährungswissenschaftlern, Ärzten und Psychologen, macht eine Ayurvedakur in Indien, spürt ihrer Vorfahrin Lucy in Äthiopien nach und besucht einen Glückseligkeits-Workshop in Kalifornien. Nach und nach entwickelt sie ein ganzheitliches Fünf-Schritte-Programm, das ihr Leben komplett umkrempelt - die Gesundheitsrevolution hat begonnen!
Altersempfehlung: ab 16 Jahren.
Personen: Borelius, Maria Schumacher-Hernández, Tobias
Nm Bor
Borelius, Maria:
¬Die Gesundheitsrevolution : Das Komplettprogramm gegen heimliche Entzündungen / Maria Borelius. - Originalausgabe. - München : Ehrenwirth, 2020. - 368 Seiten. - aus dem Englischen übersetzt
ISBN 978-3-431-07008-8 Broschur : EUR 18,00
Medizin, Gesundheitspflege - Buch