Einkaufsstress, Theater am Mittagstisch, Kekskrümel im Kinderzimmer: Eltern müssen im Ess-Alltag mit ihren Kindern zahllose Hürden nehmen und gleichzeitig tauchen Unsicherheiten auf - was braucht mein Kind wann? Und wie kann ich als Berufstätige zeitsparend eine gesunde Ernährung organisieren? Die Autorin nimmt den Leser an die Hand, erklärt was gesunde Ernährung bedeutet, wann ich welche Nährstoffe brauche, wo die drinstecken und was ich daraus Leckeres kochen kann. Diät, Ernährung, Kochen
Serie / Reihe: Der große GU Ratgeber
Personen: Gola, Ute
Na 9.32
Gola
Gola, Ute:
¬Das¬ große GU Familienernährungsbuch : Das Handbuch zur ausgewogenen und gesunden Ernährung. Mit über 100 Rezepten / Ute Gola. - 1. - München : Gräfe und Unzer, 2011. - 304 S. : zahlr. ill. (farb.) ; 23,5 cm - (¬Der¬ große GU Ratgeber)
ISBN 978-3-8338-1983-4 kt. : 22,90
Ernährungslehre, allgemeine Diät - Sachbuch