Stahl, Stefanie
So stärken Sie Ihr Selbstwertgefühl Damit das Leben einfach wird
Buch

Wäre ich nur selbstbewusster! Wer hat sich das nicht schon einmal gewünscht? Menschen, die über ein starkes Selbst verfügen, haben eine gute Meinung von sich, sind optimistisch und befinden sich mit ihren Mitmenschen auf Augenhöhe. Der Selbstwert bestimmt unser Lebensgefühl, unsere Beziehungen und unsere seelische und körperliche Gesundheit. Die Psychologin und Bestsellerautorin Stefanie Stahl ist davon überzeugt, dass ein niedriges Selbstwertgefühl kein unabänderliches Schicksal ist. In anschaulichen Beispielen führt sie uns vor Augen, wie wir unser Selbstwertgefühl stärken können: indem wir uns selbst akzeptieren, klar kommunizieren, zielgerichtet handeln, unsere Gefühle regulieren - und lernen, das Leben zu genießen.


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Personen: Stahl, Stefanie

Leseror. Aufstellung: Lebensfragen Einzelaspekte

Schlagwörter: Selbstvertrauen Selbstwertgefühl

Interessenkreis: Ratgeber

Lebensfragen
Einzelaspekte

Stahl, Stefanie:
So stärken Sie Ihr Selbstwertgefühl : Damit das Leben einfach wird / Stefanie Stahl. - 1. Auflage, Neuausgabe. - München : Kailash, 2020. - 303 Seiten ; 22 cm, 418 g
ISBN 978-3-424-63200-2 Broschur : 15.00 (DE)

Zugangsnummer: 2020/1067 - Barcode: 02206226
Motivationspsychologie (Bedürfnisse, Triebe, Affektionen, Emotionen, Aggression, Wille u.a.) - Buch