Fuer helle Koepfe
Fitness fürs Gehirn
Es gibt vielseitige Möglichkeiten, den Geist auf Touren zu bringen, jenseits von Denksportaufgaben oder Gehirnjoggingübungen: die Sinne trainieren, sich ausreichend bewegen, Neues ausprobieren, sich Ruhe und Entspannung gönnen oder Sozialkontakte pflegen. Dieses kompakte Praxisbuch vermittelt viele einfache Übungen, die helfen, auf ganzheitliche Weise Gehirn und Geist in Bestform zu bringen. So gelingt es, den täglichen Anforderungen in Beruf und Privatleben gewachsen zu bleiben
Dieses Medium ist verfügbar.
Personen: Steininger, Rita
Standort: Hauptstelle
Ps 2 Stei
Steininger, Rita:
Fuer helle Koepfe : Fitness fürs Gehirn / Rita Steininger. - Ostfildern : Patmos, 2017. - 128 S.
ISBN 978-3-8436-0937-1 kt. : 13,00 EUR
Systematische Psychologie (Grundlagendisziplinen) - Sachbuch