Gesunde Gefäße als Schlüssel zum Jungbleiben. Das Geheinis des E-Faktors als Jungbrunnen wird gelüftet.
Rezension
Auch wenn die Rundumvermarktung über TV, Internet, Buchverlag, Präventionsprogramme und Events übertrieben reißerisch wirkt: Die Message des Autors wirkt aufrichtig und überzeugend. Es ist gar nicht so schwer, die eigene biologische Uhr langsamer ticken zu lassen. Laut Halle liegt das Geheimnis in den Endothelzellen, die für die Gefäßgesundheit sorgen. Die Versorgung dieser Zellen lässt sich durch Ernährung, Bewegung und Lebensstil signifikant positiv beeinflussen. Halle erklärt die Zusammenhänge sehr anschaulich, viele Bilder und Skizzen erleichtern das Verstehen: Gemüse, Fisch, Hülsenfrüchte sind E-Zellen-Elixier, ebenso wie regelmäßige Bewegung. Nichts wirklich Neues also, aber überzeugend und unterhaltsam verpackt von einem echten Präventionsprofi, dem es wichtig ist, seine LeserInnen vom Lesen zum Tun zu führen. Vielleicht der entscheidende Kick, um (endlich) etwas für sich zu tun?!
Eben diesen LeserInnen gern empfohlen. Geeignet für Krankenhausbüchereien, Gesundheitsprogramme und Kindergruppen.Rezensent: Katharina Katz
Personen: Halle, Martin
Halle, Martin:
Zellen fahren gerne Fahrrad : Mit gesunden Gefäßen länger jung bleiben / Martin Halle. - München : Mosaik, 2012. - 207 S.: Ill. ; 22 cm
ISBN 978-3-442-39225-4 kt. : EUR 19.99
Medizin, Gesundheitspflege - Buch