Zwei Feldenkrais-Lehrer führen durch fünf je 13-minütige grundlegende Übungsfolgen: Das Drehen verbessern; Ein Arm greift nach oben; Aufrichten; Der Rücken schwingt die Beine; Der Rücken geht. Durch das bewußte Durchführen der Bewegungsabläufe unter fachkundiger Anleitung werden Bewegungsfehler deutlich. Man lernt und spürt, wie schon eine kleine Änderung bestimmte Körperpartien deutlich entlastet und bestimmte Bewegungen weniger anstrengend machen kann. Als anschaulicher und effektiver Einstieg in die anerkannte und immer beliebtere Feldenkrais-Methode zu empfehlen. Aus der Reihe Tele-Gym des Bayerischen Rundfunks.
Serie / Reihe: Tele-Gym 15
Personen: Bisges, Günther Koch, Stephanie Hergenröder, Elmar
Vck TeleG
¬Der¬ Bayerische Rundfunk
Tele-Gym. Feldenkrais. Bewusstes Bewegen : 15 / mit Günther Bisges und Stephanie Koch. Musik: Elmar Hergenröder. Prod.: BR. - Tutzing : PSF, 2006. - 1 DVD (105 Min.) : farb. - (Tele-Gym ; 15)
: 16,99
DVD; Sachthemen - Film