Die Atemschule des Yoga
Übungsbegleiter zum tieferen Verständnis der Pranayama-Praxis
Pranayama ist eine der ältesten Atemtherapien der Welt. Anschaulich und präzise führt die erfahrene Yogalehrerin Gitta Kistenmacher den Leser in diese komplexe Atemkunst ein. Wertvolle Übungen bereiten ihn gezielt auf die verschiedenen klassischen Pranayama-Konzepte vor. Zum tieferen Verständnis fasst die Autorin yogisches Hintergrundwissen zusammen und erklärt dabei leicht nachvollziehbar die Anwendungs- und Wirkungsweisen.
Ausleihstatus des eMediums wird abgefragt...
Zum Download / Zur Anzeige
Weiterführende Informationen
Personen: Kistenmacher, Gitta
Standort: Onleihe
Standort in der Bücherei anzeigen
Kistenmacher, Gitta:
Die Atemschule des Yoga : Übungsbegleiter zum tieferen Verständnis der Pranayama-Praxis : Schirner Verlag, 2016. - 111 S. zahlr Ill.
ISBN 978-3-8434-6309-6
Medium der Onleihe www.onleihe.de/schwalbe - eMedium