Stressfrei in 15 Minuten
8 Kurzprogramme für Körper und Geist
8 Übungs-Module mit Entspannungstechniken zur Steigerung und zum Ausgleich des körperlichen, geistigen und seelischen Befindens in Schritt-für-Schritt-Anleitungen.
Dieses Medium ist verfügbar. Es kann vorgemerkt oder direkt vor Ort ausgeliehen werden.
Serie / Reihe: ¬Der¬ zuverlässige Gesundheitsberater
Personen: Engel, Siegbert
Mcl 3 ENG
Engel, Siegbert:
Stressfrei in 15 Minuten : 8 Kurzprogramme für Körper und Geist / Siegbert Engel. - München : BLV, 2007. - 95 S. : zahlr. Ill. (farb.). - (¬Der¬ zuverlässige Gesundheitsberater)
ISBN 978-3-8354-0127-3 12.95
Mcl 3 - Sachbuch