Progressive Muskelentspannung - nach Jacobson:
Für Einsteiger - mit spezieller Anti-Stress-Musik
Dieses Programm von Claus Petschmann gründet in den wissenschaftlichen Forschungen zum Autogenen Training, zur Progressiven Muskelrelaxation und zur kognitiven Psychologie. Es ist vom Autor praktisch erprobt und greift das natürliche Muster von Ruhe und Bewegung auf, von Anspannung und Entspannung.
Dieses Medium ist verfügbar. Es kann vorgemerkt oder direkt vor Ort ausgeliehen werden.
Personen: Petschmann, Claus
Na 9.3 2017/881
Petschmann, Claus:
Progressive Muskelentspannung - nach Jacobson: : Für Einsteiger - mit spezieller Anti-Stress-Musik / Claus Petschmann, 2017. - 1 CD
ISBN 978-3-95766-269-9 : EUR 9,95
Gesundheitslehre und -pflege (Hygiene), Sozialmedizin, Arbeitsmedizin, Umweltmedizin, Öffentliches Gesundheitswesen, Krankenpflege - Hörbuch (CD, MC)