Atemübungen bei Angst und Panikattacken
Finden Sie Ruhe und Gelassenheit in ihrem Atem Angst, Sorgen oder Panik treiben Sie um? Davon können Sie sich lösen. Und dabei hilft Ihnen diese Audio-CD. Denn durch die Atemübungen können Sie Ihre Ängste regulieren und sich bei Panikattacken beruhigen. Einfach anhören, direkt mitmachen und gezielt entspannen. Gesamtlaufzeit: 01:07:55
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Weiterführende Informationen
Personen: Kaul, Eva Baron, Sophia
Kaul, Eva:
Atemübungen bei Angst und Panikattacken : Trias, 2021. - 68 Min.
ISBN 9783432114682