Autogenes Training
Die bewährte Entspannungsmethode - verständlich und praxisnah vermittelt.
Gezielte Anwendungen helfen, dem Alltagsstress wirkungsvoll zu begegnen und körperliche sowie psychische Beschwerden zu lindern.
Dieses Medium ist verfügbar. Es kann vorgemerkt oder direkt vor Ort ausgeliehen werden.
Personen: Grasberger, Delia
Grasberger, Delia:
Autogenes Training / Delia Grasberger. - 6. Aufl. - München : Gräfe und Unzer Verlag GmbH, 2020. - 78 S.
ISBN 978-3-8338-4569-7 17,99
Gesundheit /Dies & das - Signatur: Gesundheit /Dies & das - Sachbücher Erwachsen