Was du isst, trägt entscheidend dazu bei, wie es dir und deinem Körper geht. Ungesunde Ernährung befeuert schleichende chronische Entzündungen, die lange unbemerkt bleiben, schließlich aber krank machen. Übergewicht, Diabetes und Bluthochdruck, Arterioseklerose, Rheuma und Arthritis sind die Folge.
Wir haben es selbst in der Hand: Mit der richtigen Ernährung lassen sich Erkrankungen vermeiden und Beschwerden lindern.
Als Professorin für Ernährungstherapie und -beratung ist es Dorothea Portius eine Herzensaufgabe weiterzugeben, wie wir die Heilkräfte unseres Körpers mobilisieren und uns GLYCKLICH essen können.
Personen: Portius, Prof. Dr. Dorothea
Portius, Prof. Dr. Dorothea:
Ernährung die uns schützt / Prof. Dr. Dorothea Portius. - 1. Auflage. - München : Gräfe und Unzer Verlag GmbH, 2022. - 233 Seiten
ISBN 978-3-8338-8359-0 26,00 €
Gesundheit / Ernährung - Signatur: Gesundheit Ernährung - Sachbücher Erwachsen