Rücken-Trainer
15-Minuten-Programme für jeden Tag
Mit einem Training von nur 15 Minuten täglich kann man Rückenschmerzen wirksam entgegen steuern: dieser praktische Aufsteller zeigt effektive Übungen.
Dieses Medium ist verfügbar. Es kann vorgemerkt oder direkt vor Ort ausgeliehen werden.
Personen: Martin, Suzanne
Na 9.31 Rücke
Rücken-Trainer : 15-Minuten-Programme für jeden Tag / Suzanne Martin. - München [u.a.] : Dorling Kindersley, 2012. - 112 S. : überw. Ill. (farb.) ; 20x23 cm. - Aus dem Engl. übers.
ISBN 978-3-8310-2102-4 Spiralbind. : 14,95
Heilgymnastik, Massage, Bewegungstherapie, Selbstentspannung (Atemtechnik, autogenes Training, Yoga) - Buch