Die Corona-Krise hat unser Bewusstsein verändert. Plötzlich ist jeder in seiner Gesundheit bedroht und möchte etwas tun, um Viren und Bakterien Paroli zu bieten. Dabei spielt das Immunsystem eine zentrale Rolle. Wie funktioniert unsere Abwehr und wie können wir sie mit der richtigen Ernährung effektiv unterstützen? Was sollten wir essen, damit wir nicht so schnell krank werden? Welche Nährstoffe braucht die Körperabwehr besonders dringend?
Auf diese Fragen geben die Ernährungs-Docs in ihrem neuen Buch gewohnt kompetent und leicht verständlich Antwort.
Serie / Reihe: Die Ernährungs-Docs
Personen: Riedl, Matthias Fleck, Anne Klasen, Jörn Schäfer, Silja Kittler, Martina Pfeiffer, Franziska Brunnabend, Antje
O 610 Fleck
Fleck, Anne:
So stärken Sie Ihr Immunsystem / Dr med. Anne Fleck, Dr. med. Jörn Klasen, Dr. med. Matthias Riedl, Dr. med. Silja Schäfer ; mit Rezepten von Martina Kittler sowie Texten von Franziska Pfeiffer und Antje Brunnabend. - 1. Auflage. - München : ZS Verlag GmbH, 2020. - 151 Seiten : Farbfotos ; 25 cm. - (¬Die¬ Ernährungs-Docs)
ISBN 978-3-96584-088-1 Festeinband : 19,99 EUR
Allgemeines. Zusammenfassende und Gesamtdarstellungen - Buch