15 Minuten Yoga für jeden Tag
4 einfache Hatha-Yoga-Übungsprogramme für Stressreduzierung und Beweglichkeit mit Schritt-für-Schritt-Anleitungen im Buch und 60-Minuten-DVD.
Altersempfehlung: ab 12 Jahren.
Dieses Medium ist verfügbar. Es kann vorgemerkt oder direkt vor Ort ausgeliehen werden.
Personen: Grime, Louise
Leseror. Aufstellung: SBE Gesundheit → Fit & schön
SBE
Gesundheit
Fit & schön
15 Minuten Yoga für jeden Tag / Louise Grime. [Übers. Petra Kirchmann. Red. Janette Schroeder]. - München : Dorling Kindersley, 2008. - 128 S. : zahlr. Ill. ; 25 cm
ISBN 978-3-8310-1203-9 Pp. : EUR 16.95
Sachbuch Erwachsene - Buch