Frauenfitness ohne Hanteln und Gewichte
SimpleFit: Das perfekte Fitnesstraining zu Hause - SimpleFit-Training mit dem Eigengewicht und ohne Fitnessstudio - jederzeit und überall - 100 Übungen und Variationen für alle Muskelgruppen, inklusive Warm-up und Dehnprogramm - Einfache Anleitungen, viele Stepfotos - Inklusive DVD mit allen Übungen im Video - Erscheint zugunsten unseres Kooperationspartners, der Deutschen Sporthilfe
Dieses Medium ist verfügbar. Es kann vorgemerkt oder direkt vor Ort ausgeliehen werden.
Personen: Hempel, Susann Hangst, Matthias
Leseror. Aufstellung: SBE Gesundheit → Fit & schön
SBE
Gesundheit
Fit & schön
Hempel, Susann [Verfasser]:
Frauenfitness ohne Hanteln und Gewichte / Autorin Susann Hempel, Diplom-Sportwissenschaftlerin. - [1. Auflage]. - Köln : NGV, 2016. - 127 Seiten ; 26 cm, 620 g
ISBN 978-3-625-17618-3 Festeinband : EUR 9.99
Sachbuch Erwachsene - Buch