Der Schlaftrainer
4 Schritte zu gutem Schlaf
Alltagstaugliche Tipps zur Verbesserung der Schlafqualität sowie zur Bewältigung von Schlafstörungen. Mit einem Schlaftrainings-Wochenprogramm.
Dieses Medium ist verfügbar. Es kann vorgemerkt oder direkt vor Ort ausgeliehen werden.
Serie / Reihe: GU-Plus
Personen: Schuster, Jürgen
Schuster, Jürgen:
¬Der¬ Schlaftrainer : 4 Schritte zu gutem Schlaf / Jürgen Schuster ; Susanne Kümmerle. - 1. Aufl. - München : Gräfe und Unzer, 2010. - 127 S. : zahlr. Ill. (überw. farb.), graph. Darst. ; 22 cm + 1 Folder. - (GU-Plus)
ISBN 978-3-8338-1820-2 kt. : EUR 12.99
Medizin - Signatur: V Schus - Buch